最近、昔のジーンズがきつく感じる…。何も生活が変わっていないのに、なぜか体重計の数字が上昇中。 30代に入ってから、体型が変わり始めたと感じる女性は少なくありません。朝の忙しい時間に鏡を見て、『昨日のパンツ、今日はちょっときついかも』と感じる…
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